lunes, 18 de marzo de 2013

Ensalada de Brócoli con semillas de calabaza

Receta de ensalada de Brócolo con semillas de calabaza para bajar de peso. La receta es para 6 porciones, el tiempo aproximado de preparación es de 10 minutos. Los ingredientes son los siguientes:
  • 1 taza de mayoneza ligth
  • 1 cebolla morada chica picada
  • 1/3 de taza de azucar
  • 3 cucharadas de vinagre
  • 6 tazas de brocoli cocido
  • 1/2 taza de semillas de calabaza todadas
  • 6 rebanadas de tocino frito
Modo de preparación:
Combina la mayonesa, la cebolla, el azucar, el vinagre, mezcla esto muy bien, incorpora el brócoli, refrigera por lo menos 2 hrs.

Antes de servir añádele las semillas de calabaza y el tocino.

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