miércoles, 6 de marzo de 2013

Ensalada de Mango para Bajar de Peso

Receta de ensalada de mango para bajar de peso, la receta es para 4 personas, el tiempo de preparación es de 25 minutos, nivel de dificultad Fácil. Los Ingredientes son los siguientes:
  • 1 pimiento amarillo cortado en cuadritos
  • 2 tazas de mango cortado en cuadritos
  • 2 manzanas cortadas en gajos
Ingredientes para el Aderezo:
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de jugo de naranja
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta 
Modo de Preparación.
Para el aderezo mezcla en un tazón el aceite de oliva, jugo de naranja, jugo de limón, sal y pimienta y reserva.

Mezcla en un tazón el pimiento amarillo, mango y las manzanas, coloca en platos individuales y baña con la vinagreta, sirve de inmediato.

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